"Vinde a mim,todos os que estais cansados e oprimidos, e vos aliviarei. 

Tomai sobre vós o meu julgo,e aprendei de mim,que sou manso e humilde de coração,e encontrareis  descanso para vossa alma.

Porque o meu julgo é suave,e o meu fardo é leve."

Mateus.11.v:28-30